Rambler's Top100

Меценат проекта

Сергеевка на русском Sergeevka in english

КУРОРТ   У МОРЯ

КАТЕГОРИИ

 

О камчатке География История Погода Камчатки

Литература о Камчатке, камчатских авторов... - «Камчатский форум». Камчатка, Петропавловск-Камчатский, Елизово

Читать бесплатно книгу Описание земли Камчатки, Степан Крашенинников

О Камчатке

Важная информация

Книги по истории Камчатки | Камчатка, Петропавловск-Камчатский: история Камчатки, история Петропавловска-Камчатского, фото Камчатки

Камчатка

Вулканы Камчатки, факты и подробное описание

Интересные факты о камчатке

История освоения Камчатки

 

Doctor Bartosh - автор уникальной методики
Новое ВРЕМЯ. Информационно-развлекательный еженедельник. Новости города Аккерман. Крымская баннерная сеть

 

 

Відгук про сходження на Ельбрус

Влітку 2016 року наш експерт з подорожей Ірина Мілінцова успішно піднялася на Ельбрус з півдня. Якщо ви вирішите здійснити сходження разом з нами , Саме Ірина організовуватиме вашу поїздку. А якщо ви ще роздумуєте, прочитайте цю статтю, щоб розуміти, що вас чекає:

А якщо ви ще роздумуєте, прочитайте цю статтю, щоб розуміти, що вас чекає:

«Я дуже люблю гори, але раніше про підкорення вершин не замислювалася. Про Ельбрус я дізналася від своєї колеги, вона дуже хотіла піднятися на нього і зійшла. Їздила туди три рази, тому що в перші дві поїздки не було погоди. «Ельбрус не пускав», - як кажуть в такому випадку. Втретє у неї все вийшло.

Розповіла я про цей подвиг подрузі, з якою ми їздимо в активні подорожі, і вона так загорілася цією ідеєю, що було твердо вирішено наступний відпустку присвятити сходження на найвищу точку Росії. У мене в голові, звичайно, спочатку не вкладалося: це ж небезпечно, чи вистачить сил, як потрібно готуватися, що купити з спорядження? Але сама думка опинитися там, на вершині, розбурхувала уяву, і відмовлятися від неї вже не хотілося.

Зараз з кожним роком сходження на Ельбрус з півдня стає все більш і більш популярним, адже щоб пройти по цьому маршруту, не обов'язково бути альпіністом або спортсменом. Але це не означає, що до сходження можна халатно ставитися або їхати без підготовки. Повірте, сходження - це випробування, як у фізичному плані, так в психологічному.

Тому перед Ельбрусом дуже рекомендую побувати на трекінг в горах , Щоб зрозуміти навантаження, свою підготовку і чи треба вам це взагалі. Також в повсякденному житті має бути присутня якась активність: ви тренуєтеся в залі, бігаєте, катаєтеся на велосипеді, плаваєте. Мені, наприклад, додатково довелося почати бігати - витривалість прокачує на ура - і це точно допомогло при сходженні. До всього іншого я завжди була дівчиною спортивної, і це зіграло мені на руку. Обов'язково за 2-3 місяці до сходження бігайте хоча б 2 рази в тиждень, так ви збільшите свої шанси на успіх. Коли ви будете стояти там, перед Ельбрусом, ви будете себе дякувати, що не полінувалися і підготувалися.

Коли ви будете стояти там, перед Ельбрусом, ви будете себе дякувати, що не полінувалися і підготувалися

Ще один фактор, що впливає на успішне сходження, - професіоналізм гідів-інструкторів. Важливо, щоб це були досвідчені альпіністи, і на групу 5-8 чоловік доводилося 2 гіда. Наша програма розрахована на сходження з поступовим набором висоти і днем ​​відпочинку, що дозволяє організму найбільш ефективно адаптуватися. А хороша акліматизація = гарне самопочуття на висоті. А це теж запорука успіху.

За час акліматизації гіди навчать вас всім необхідним навичкам: надягати страхувальну систему, використовувати льодоруб, правильно зав'язувати кішки, ходити в зв'язці, відчувати і дотримуватися ритм учасників групи. До речі, про кішки. Ви повинні навчитися зав'язувати їх самостійно за 15 секунд, тому що на будь-який горе потрібно в першу чергу розраховувати тільки на себе. І, звичайно, не варто забувати про правильно підібрану одяг. Яка вона повинна бути ви можете подивитися в описі нашої програми . Багато речей з цього списку вам знадобляться в будь-якому активному подорожі, а гірське спорядження можна буде взяти напрокат в перші дні туру.

З 1-го по 4-й дні ви будете виходити на Акліматизаційні маршрути і все більше зачаровуватися горами і природою навколо. Навіть місцеві собаки розуміють толк в тутешньої природи :)

Навіть місцеві собаки розуміють толк в тутешньої природи :)

Ви побачите гірські річки, водоспад «Дівочі коси», обсерваторію Російської Академії Наук, гору Чегет, Кавказький хребет

І весь цей час ви будете заворожено дивитися на вершину могутнього Ельбрусу, вершину, заради якої ви затіяли цей непростий подорож.

5-й день - день відпочинку і, якщо погода буде сприятлива, то вже вночі група виходить на штурм. Перед цим потрібно поспати, але це виходить погано, тому що низький вміст кисню безпосередньо збиває центри сну в мозку, провокуючи часті пробудження. Також перед виходом необхідно добре поїсти і запастися вуглеводами, хоча почуття голоду зовсім немає. Зниження апетиту в таких умовах звичайне явище, навіть якщо у вас немає ознак висотної хвороби.

З собою на сходження береться солодкий чай і шоколадка, які будуть зігрівати і підбадьорювати. Не забуваємо і про таблетки від головного болю, на жаль, від неї нікуди не дітися. Інструктор в свою чергу перевіряє спорядження, дає поради по одязі, ви збираєтеся, одягаєте кішки і настає той момент, якого ти чекаєш і в той же час боїшся, - пора виходити на штурм.

Протягом усього шляху ти максимально концентруєшся на своєму диханні і на дотриманні загального темпу групи - ви йдете нога в ногу. Відхилятися від маршруту заборонено, тому що є ймовірність зірватися або наступити на приховану під снігом тріщину або Фумарол.

До сходу сонця робляться короткі зупинки для відпочинку, тут-то і розумієш наскільки холодний Ельбрус: руки і ноги моментально починають замерзати, навіть рукавички, верхонки, термошкарпетки і черевики для сходження не рятують на 100%. У літню пору температура на вершині Ельбрусу може опускатися до -30 ° С, а взимку і нижче -40 ° С. Зате під час зупинок можна встигнути подивитися на нічне небо і побачити зірки, які незвично близько.

Дійшовши до сідловини, ми зробили привал, щоб попити чай і поїсти заповітну шоколадку. Довелося знімати рукавички, щоб все дістати, відкрити, налити. Тут, я вам скажу, рукам було дуже бадьоренько! І рушили далі, незабаром ми зустріли світанок на висоті 5400 метрів.

До цього ми йшли в абсолютній темряві і не підозрювали який приголомшливий вид навколо! На сходження обов'язково беріть action-камеру або телефон, такі фото і відео вийдуть!

Попереду нас чекав крутий підйом, за яким ти очікуєш побачити заповітну вершину. Але немає. Після нього йде довге передвершинному плато. І незважаючи на те, що у нього не такий сильний градус нахилу, йти все одно дуже важко. Крокуєш повільно, насилу, як ніби ти на Місяці.

В кінці потрібно подолати ще лічені метри підйому на невелике піднесення і все - сльози щастя - ти на висоті 5642 м. Почуття непередавані!

Почуття непередавані

В результаті підйом на Ельбрус займає від 8 до 10 годин. Але найдивніше, що ти настільки відключаєшся від реальності, що час перестає існувати. На вершині всі щасливі, обіймаються і вітають один одного. Але по-справжньому привітати всіх «З горою» можна буде тільки тоді, коли ми спустимося з неї, так прийнято в альпінізмі.

Після загальних ликований і зйомок збираємо сили, що залишилися в кулак і оперативно висуваємося назад. Чим раніше почнеться спуск, тим краще, так як після 12 дня погода на горі починає змінюватися. Дорога назад здається довгої і більш виснажливої, ніж підйом, адже сил уже витрачено чимало. Через це за статистикою нещасних випадків на спуску відбувається більше. Якщо ви погано себе почуваєте, відразу ж повідомляйте гіду.

По поверненню до притулку, складно повірити в те, що ти пережив кілька годин тому. І, озираючись на вершину, подумки дякуєш Ельбрус: «Спасибі, що пустив».

Друзі, якщо ви твердо вирішили вписати своє ім'я в список підкорювачів Ельбрусу, то ми будемо раді відправити вас в одне з найбільш пам'ятних подорожей у вашому житті :) А якщо у вас є питання, зателефонуйте за тел. +7 (495) 800-8-800 і запитайте Ірину. Я з радістю вам відповім! »

У мене в голові, звичайно, спочатку не вкладалося: це ж небезпечно, чи вистачить сил, як потрібно готуватися, що купити з спорядження?

  Чем отличается курорт Сергеевка от подобных   курортов Крыма ?

Узнать цены

Прайс в Excel формате

заказать путевку сейчас!!!

 

Сергеевка - курорт на Черном море. Солнечный Берег.

 

РЕКЛАМА

(c) Bartosh Dmitriy 22.05.2001
All rights reserved
Ссылка на сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА
Использование материалов сайта только с разрешения автора.