მინიშნებები სათანადო ტაილანდში შვებულებაში ტაილანდში

დან დასვენება ტაილანდში არ გადაიზარდა წამება, ყველას, ვისაც ამ ქვეყანაში დასვენება, უნდა მოჰყვეს სასარგებლო რჩევები. უპირველეს ყოვლისა, იცის, რომ ტაილანდში მზე უფრო აქტიურია, ვიდრე ზომიერი ზონა, ანუ ჩვენი სამშობლოში. ნუ იფიქრებთ, რომ თუ გარეთ გააღიზიანებთ, არ უნდა დაიჭიროთ ქუდი და მზის სხივი სხეულისათვის ( ��ა კოსმეტიკა უნდა მიიღოს ტაილანდში? ) საჭიროა მხოლოდ sissy. წვიმის ამინდიც კი შეგიძლიათ დაწვა!

ტაილანდში ტანკი განსაკუთრებულია. ტაიზი ბნელი არა მარტო რასობრივი განსხვავებების გამო. ეს ტროპიკული tan ყოველთვის იქნება უფრო ძლიერი შედარებით რა შეგიძლიათ მიიღოთ, უბრალოდ walling in მზის სადმე ყირიმში. ანუ, ტაილანდში მზით ხარ, რადგან რუსეთში ვერ შეძლებ.

როგორ გამოვა sunbathe in ტაილანდში, ასე რომ ეს პროცედურა უფრო სასარგებლოა, ვიდრე მავნე? გახსოვდეთ, ერთი წესი - შუადღის საათამდე სამ საათში სამშვიდობო არ არის. ტაილანდური მზე ამ დროის განმავლობაში ყველაზე "წვა "ა. თუ სადღაც დღის განმავლობაში უნდა წახვიდე, მაშინ დარწმუნებული უნდა იყიდოთ, რომ მზეზე მყოფი ინტერვალი შეჩერდეს ჩრდილში.

თუნდაც ტაილანდში ტაილანდში მიიღებთ თუ მუდმივად გადაადგილდება. ტრადიციული საწოლები მოგცემთ "მწკრივებს". ნებისმიერ მსურველს, ვინც ამ ქვეყანაში ეწვია, კითხვაზე: " როგორ არ დამწვარი ტაილანდში ?" პასუხად იგივეა: "დაწყება მცირეა, მზის პირველ ყოფნა არ უნდა იყოს 10-15 წუთი." და უმჯობესია მომზადდეს წინასწარ მომზადება ტაილანდის მზეზე - მიიღოს შვებულება სოლარიუმში, სანამ შვებულებაში მიდის ტაილანდში .

იმდენი დრო რომ გაატარეთ მზეზე, რომ თქვენი კანი უკვე დაიწყო, ჩირქოვანია. უკეთესი მაინც, მიიღოს ცივი, bland საშხაპე გაგრილებას და დაიბანეთ მარილი off თქვენი კანის. თუ კანი კვლავ დაწვეს, მაშინ, პირველ რიგში, არ გამოვიდეთ მზის ქვეშ მზის ქვეშ და მეორე, მიიღე ზომები დამატებითი სხეულის ჰიგიენისათვის.

ცხოვრება გარჩევაში. როგორ შეამციროთ სადღეღამისო საარსებო მინიმუმის ალბათობა =)

კანი ასრულებს დამცავ ფუნქციებს. ტაილანდში, ისინი გახდებიან გადამწყვეტი ფაქტორი ჯანმრთელობის შენარჩუნების საქმეში. დამწვარი კანის საშუალებით, მზის სხივები ღრმავდება ქსოვილებში, რაც გამოიწვია დამანგრეველი და მზის წნევა. გარდა ამისა, ტროპიკულ ქვეყნებში გაცილებით მეტია პათოგენები, მათ ასევე უნდა ჰქონდეთ კარიბჭე მათი შესვლისთვის ფართო გასახსნელად.

PS I, როდესაც ტაილანდში პირველად ვიყავი ტაილანდში, არ იყო სწორი სათრიმლაციო წესები. გადავწყვიტე წასვლა საცურაო სისტემაში Karon Beach Phuket შუადღისას 12-დან 15 საათამდე კი, თუმცა უმეტესი ნაწილი ქოლგის ქვეშ ვვარჯიშობდი, საღამოს დავბრუნდი ისე, რომ მე მაშინაც კი არ მაქვს მაისური. და ეს იყო პირველი დღე დანარჩენი, და ჯერ კიდევ 2 კვირით ადრე! ��არმოიდგინე, როგორ ვიყავი? ))) საბედნიეროდ, ყველაფერი შეიმუშავა და რამდენიმე დღეში ყველაფერი წავიდა. მეც კი, რამდენიმე კლუბის გარეშეც გავცვალდი. და მე სახლში უკვე შავი, როგორც ტაიზი!