Не всі знають, що найрідкісніша група крові в світі - четверта негативна, хоча 4 позитивна кров теж зустрічається досить рідко. Характеристика людини з четвертою групою і рекомендована дієта по цій групі
Група крові 4 позитивна і негативна мають найлегшу дієту. 14 порад по дієті при 4 групі.
Ця кров виникла близько V століття, тобто зовсім недавно в історичних масштабах, з 2 і 3 гр., Тому людям з 4 групою підходить все, що 2й і 3й груп.
У багатьох людей виникає питання: яка група крові найрідкісніша? Виявляється, що це четверта негативна.
Постійне змішання рас і народів призвело до утворення 4 групи крові. Людей з цією групою крові дуже і дуже мало - всього лише близько 5-7% населення.
А ось 4 група крові резус негативний зустрічається всього лише тільки у 0,4% населення нашої планети!
Люди з цією групою не залежно від її резусу мають однакові особливості організму в цілому і психологічного портрета зокрема.
Четверта негативна група крові найрідкісніша у світі.
Якщо говорити взагалі про резус, то найбільший відсоток позитивного резусу - близько 99% припадає на монголоїдної расу, найнижчий - 85% у європеоїдної. Представник негроїдної раси займають проміжне положення - 93%.
Причому четверта негативна кров нерівномірно розподіляється по території Земної кулі. Найменше таких людей в Китаї.
4 група крові позитивна характеристика людини
Для четвертої групи характерна висока чутливість імунної та травної систем.
Нервова система людей з четвертою групою за своїм типом близька до 2й групі крові. Ці люди емоційні, схильні до зниженою самооцінці і можливості виникнення неврозів.
Причому кров з негативним резус-фактором в цьому плані нічим не відрізняється від позитивної.
Люди з 4 групою крові потребують участі. Позитивні емоції і широке спілкування, помірні фізичні навантаження і можливість періодичного самоти дуже для них важливі.
Людині з 4й групою позитивної, як і з негативною, рекомендуються заняття пілатесом, йогою, статичної і дихальної китайською гімнастикою і спокійним бігом.
Четверта позитивна і негативна групи, як ми вже розібралися, виникли в результаті змішування рас і народів.
Тому для них сходяться рекомендації, як для групи крові 2, так і 3й групи крові. А тому потрібно взяти до уваги наступне:
1. Дієта по 4 групі крові позитивна і негативна виключає м'ясо червоне. Рекомендується тільки баранина, ягня, індичка і кролик. Можна зрідка є фазана і печінку.
2. 4 група крові дієта вимагає виключити гречку, стручкову квасолю, кукурудзу і пшеницю з її похідними.
3. Дієта по групі крові 4 рекомендує корисну рибу (крім палтуса, камбали, білуги, пікші, оселедця і вугра) і морепродукти (окрім анчоусів, устриць). Уникайте раків, омарів і креветок.
4. Молоко і кисломолочні продукти: сирні сири, кефір, йогурт, бринза, сметана і тверді сири не забороняються.
5. Дієта по 4 групі крові негативна і позитивна вітає кашу. Їжте спокійно каші (крім гречаної і кукурудзяної, а також пластівців з них), сочевицю, зернову квасолю (крім променевої і лімської), боби (крім чорних і бобів Фава) і сою.
6. 4 негативна група крові (і позитивна теж) рекомендує горіхи (крім фундука і кокоса), арахіс, каштани, мигдаль теж корисні. Але насіння (гарбузове та соняшникове), мак і кунжут, як і халву, потрібно виключити.
7. Група крові 4 позитивна з жирів вважає корисними оливкова олія, можна вживати лляне і рапсове масло. А пісне, кукурудзяна, бавовняне і кунжутне масло потрібно виключити.
8. 4 група крові дієта демократичніша щодо хлібних виробів. На відміну від інших дієт по інших групах крові допускаються пшеничний, житній і соєвий хліб. Солодка випічка не рекомендується.
9. 4 позитивна група крові обмежує деякі улюблені нами овочі. З овочів протипоказані авокадо, солодка кукурудза, редька, топінамбур, артишок, болгарський перець, маслини (чорні) і гострий перець чилі. При негативній це обмеження теж діє.
10. Харчування по групі крові 4 позитивна, як і негативна, не рекомендує такі фрукти, як банани, хурма, ревінь, манго, гуава, гранати.
11. Група крові 4 негативна (то ж і для позитивної) не рекомендує деякі прянощі. З прянощів відмовтеся від меленого перцю, оцту (і яблучного теж), каперсів, кукурудзяного крохмалю, запашного і кайенского перцю.
12. Четверта група крові негативна негативно ставиться до гострої їжі. З приправ Вам не можна вживати маринади і кетчуп, а також і соління. Якщо у вас кров 4 позитивна, то ці рекомендації актуальні і для вас!
13. Такі напої, як чай чорний, міцний алкоголь і апельсиновий сік, настої алое, м'яти, дубової кори, котовника, сени, липи, кукурудзяних рилець і мати-й-мачухи теж протипоказані.
14. Дієта для 4 групи крові в частині напоїв: рекомендується зелений чай, трав'яний чай з ромашкою, шипшиною, женьшенем, ехінацеєю та імбирний чай.
Потрібно збільшити споживання вітаміну C.
Як бачите, 4 група крові харчування не так вже й просте, хоча вона по суті своїй є похідною від другої і третьої груп. Здавалося б, діапазон раціону повинен розширитися, але це не зовсім так ...
Дуже багато років медики вважали, що першу групу крові (0) можна безбоязно переливати всім людям з наступними групами, другу (А) - третьої і четвертої, третю (АВ) - тільки 4 групі, а четверту - тільки всередині групи.
При цьому дозволялося негативну кров використовувати для позитивної. А ось резус-позитивну тільки для аналогічної.
Останнім часом накопичений досвід переливання показав, що бажано все-таки переливання виробляти кров'ю власної групи, щоб виключити реакцію.
І тільки у виняткових випадках за життєвими показаннями і неможливості дістати потрібну використовувати кров (0) або наступних, як це дозволялося раніше.
Ви ознайомилися з рекомендаціями: 4 я група крові опис і дієта.
З цієї ж теми, читайте про інших дієтах:
Ознайомтеся з таблицею Кремлівської дієти (Дієтою Аткінса)
Рекомендації по дієті для першої групи крові
Як харчуватися при другій групі
Дієта по 3 групі
Поділіться з друзями інформацією про оптимальний здорове харчування при 4 групі - натисніть кнопки соціальних мереж!
Якщо у Вас четверта група крові позитивна чи негативна, спеціальну дієту Ви дотримуєтеся? Розкажіть нам про результати в коментарях!
Якщо у вас найрідкісніша група крові в світі - четверта негативна, то оптимальне харчування для 4 групи повинно виключати досить багато продуктів. Зверніть на це увагу, щоб поліпшити стан здоров'я
У багатьох людей виникає питання: яка група крові найрідкісніша?Якщо у Вас четверта група крові позитивна чи негативна, спеціальну дієту Ви дотримуєтеся?
