Щоб полегшити дихання і кашель, зменшити нежить, які заважають заснути при грипі чи застуду, є відмінний засіб - бальзам для розтирання грудей. Цей засіб можна зробити самим з натуральних компонентів, не вдаючись до хімії, і використовувати навіть для лікування маленьких дітей.
Бальзам Vapor Rub добре відомий у всьому світі як засіб від кашлю, застуди, а також болів у всьому тілі, які супроводжують ці захворювання. Часто його використовують перед сном, щоб полегшити засинання. Бальзам просто наноситься на верхню частину грудей і розтирається. У вашій домашній аптечці натуральних ліків він - незамінний.
Як зробити бальзам для розтирання від застуди та грипу
Складові :
- 1/2 чашки оливкової, кокосового або мигдального масла;
- 2 повних без верху ст.л. бджолиного воску (Дрібними шматочками);
- 20 крапель масла евкаліпта (Для немовлят і дітей до 6 років - тільки 4 краплі);
- 20 крапель олії м'яти перцевої (для немовлят і дітей до 6 років - 4 краплі ефірного масла ялиці);
- 10 крапель олії розмарину (для немовлят і дітей до 6 років можна не використовувати)
- 10 крапель олії кориці або масла гвоздики (Не використовуємо для немовлят і дітей до 6 років)
- Якщо у вас немає необхідних інгредієнтів під рукою, можете використовувати якесь одне з наведених вище ефірних масел, просто збільште пропорції.
приготування:
1. Візьміть неметаллическую ємність і розтопіть в ній на водяній бані бджолиний віск, додайте базове масло (кокоса, оливи, мигдалю або ін.).
2. Добре помішуйте. Суміш повинна стати однорідною.
3. Зніміть з вогню і дайте трохи охолонути, але не до затвердіння.
4. Додайте ефірні масла і знову як слід розмішайте.
5. Перекладіть в баночку і дайте охолонути. Зберігайте в холодильнику.
Ефірні масла, що входять до складу цього бальзаму, полегшують носове дихання, всього за кілька хвилин після нанесення проходить нежить і кашель. Мазь прибирає симптоми хвороби, а активні речовини масел під час вдихання вбивають хвороботворні бактерії .
Замість ефірних масел можна використовувати масляний настій трав. Для цього трави потрібно проварити в маслі на середньому вогні на водяній бані протягом 2 год.
Замітка: перш ніж використовувати ту чи іншу ефірне масло, прочитайте інструкцію і переконайтеся, що у вас або вашої дитини немає алергії на нього. Використовуйте тільки натуральні масла, без добавок і ароматизаторів.
Як ще можна використовувати цей бальзам:
- для втомлених ніг: розтерти ступні, надіти шкарпетки і лягти так, щоб ноги були на узвишші;
- м'язовий біль: втерти бальзам в м'язи, зробити легкий масаж;
- від головного болю: бальзам нанести на віскі.
Щоб підтримувати міцний імунітет в сезон застуд, не забувайте готувати собі і близьким вітамінні напої , сік з журавлини і гарячий суп з цілющими спеціями .
