Підводний спорт (плавання, пірнання і занурення з застосуванням спеціального спорядження і різної апаратури) останнім часом став дуже популярний. Вимагає він від людини в першу чергу міцного здоров'я, гарної загальної фізичної підготовки, загартування і, звичайно ж, хороших знань в області фізіології і патології підводних занурень, вміння правильно використовувати різні види спорядження. Тому навчають підводному плаванню в спеціалізованих дитячих і юнацьких спортивно-технічних школах і спортивних клубах.
Дослідження медиків, як в нашій країні, так і за кордоном показали, що заняття підводним спортом не тільки зміцнює здоров'я, але і покращує загальний фізичний розвиток, а так, же і функціональний стан різних систем організму людини. Однак займатися ним можна тільки з дозволу лікаря.
Як правило, ті люди, які регулярно займаються підводним плаванням, добре переносять великі навантаження, різкі перепади температур і барометричні коливання. У них висока життєва ємкість легень (до восьми тисяч мілілітрів у чоловіків і до чотирьох тисяч - у жінок).
Однак, цей вид спорту пред'являє до організму людини високі вимоги. Тому, підводним плаванням і пірнанням на велику глибину категорично заборонено займатися людям похилого віку, із захворюваннями серцево-судинної системи, а також верхніх дихальних шляхів. Потрібно пам'ятати і наступне, що підводне плавання - це не тільки спорт для здорових і сильних, але так, же і для вольових і дисциплінованих людей, які неухильно дотримуватимуться розпорядження, як тренера, так і лікаря.
Необхідно також знати і пам'ятати, що молодецтво, зневага і недотримання правил при зануренні і плаванні на великій глибині можуть привести, як до розриву барабанної перетинки і тканини легенів, так і до загибелі самої людини.
PS Вирішили купити дерев'яні вікна для дачі або квартири? Компанія "Академія вікон" займається виготовленням, продажем і установкою дерев'яних вікон, пропонуючи відмінну якість за доступною ціною.
