щоб відпочинок в Таїланді не перетворився на тортури, всім, хто їде відпочивати в цю країну, треба дотримуватися кількох корисних порад. В першу чергу варто знати, що сонце в Таїланді набагато більш активно, ніж в помірному поясі, тобто у нас на Батьківщині. Чи не вважайте, що якщо на вулиці похмуро, то надягати капелюх необов'язково, а сонцезахисний крем для тіла ( яку косметику взяти з собою в Тайланд? ) Необхідний тільки ніжинкам. Обгоріти можна навіть в похмуру погоду!
Засмага в Таїланді особливий. Тайці темні не тільки через расових відмінностей. Справжній тропічний загар завжди буде сильнішим у порівнянні з тим, який ви можете отримати, просто валяючись на сонечку де-небудь в Криму. Тобто, ви засмагнете в Таїланді так, як не зможете засмагнути в Росії.
Як засмагати в Таїланді, щоб ця процедура була скоріше корисною, ніж шкідливою? Запам'ятайте, одне правило - ніколи не засмагати з полудня до трьох годин дня. Тайське сонце в цей проміжок часу саме «пекуче». Якщо ж вам треба кудись йти в денні години, то обов'язково перемішуйте проміжки знаходження на сонці з зупинками в тіні.
Рівну засмагу в Таїланді виходить, якщо ви будете постійно пересуватися. Традиційне лежання пластом призведе до того, що ви придбаєте «плямистість». Всі, хто не раз побував в цій країні, на питання: «Як не обгоріти в Таїланді?», - дадуть відповідь однаково: «Починайте з малого, перше перебування на сонці не повинно бути довше 10-15 хвилин». А краще підготуватися заздалегідь до палючому тайського сонця - взяти абонемент в солярій перед поїздкою на відпочинок або зимівлю в Таїланд .
Якщо ж ви провели на сонці стільки часу, що шкіру вже початок щипати, то негайно знайдіть тінь. Ще краще - прийміть холодний, прісний душ, щоб охолодитися і змити сіль з шкіри. Якщо все-таки шкіра обгоріла, то, по-перше, не виходьте на сонце в нижній білизні, по-друге, прийміть заходи по додатковій гігієну тіла.
Лайфхак. Як звести ймовірність сонячних опіків до мінімуму =)
Шкіра виконує захисні функції. У Таїланді вони стають вирішальним фактором у збереженні здоров'я. Через обгорілий шкірний покрив промені сонця ще глибше проникнуть в тканини, що призведе до перегріву і сонячного удару. Крім того, в тропічних країнах хвороботворних мікроорганізмів набагато більше, а їм того і треба, щоб ворота для їх проникнення були відкриті ширше.
PS Я, коли в перший раз побував в Таїланді, не дотримувався правила правильного засмаги. Вирішив поїхати купатися на пляж Карон на Пхукеті як раз в проміжок між 12-ти і 15-ти годин дня і, хоча, здебільшого лежав під парасолькою, під вечір обгорів так, що навіть не міг надіти футболку. І це було в перший же день відпочинку, а попереду ще 2 тижні !!! Уявляєте як мені було? ))) На щастя, все обійшлося і через кілька днів все пройшло. Мене навіть впускали до деяких клуби без верхнього одягу. А додому я поїхав вже чорненький, як тайці!
Ку косметику взяти з собою в Тайланд?Уявляєте як мені було?
