- Настав час упорядкувати аптечку!
- Інші статті в цій рубриці:
- Інтелект-карти для флайледі
- словничок Флайледі
- Про те, як я все встигаю, або маленькі хитрощі великого планування
Напевно, більше ніж шафа і холодильник від покупок страждає тільки домашня аптечка. Запаси з холодильника постійно на виду, що дозволяє вчасно від них позбутися. Шафа не так просто здається, але два рази на рік, при зміні сезонів, ми його переглядаємо.
Зате аптечка подібна до бермудського трикутника: раз потрапивши в шафу для ліків, блістери, коробочки, пляшечки осідають в далеких куточках, ховаються, коли потрібні, обов'язково знаходяться, коли вже й не треба, а найстрашніше - множаться, адже лікування застуди та грипу ми все одно купуємо щось новеньке.
Настав час упорядкувати аптечку!
Для початку переглянемо терміни придатності. Головне правило - все старе відразу ж в сміттєвий контейнер. Простіше викинути дуже дорогі ліки, ніж потім лікуватися ще й від отруєння.
Тепер визначимося з методом зберігання ліків. Пропоную спробувати відмовитися від звичайної коробки з-під взуття (хоча і її можна використовувати), а перемістити всі запаси, які не потребують холодильника, у великій пластмасовий ящик.
великий ящик
Цей метод підходить сім'ям, які живуть на знімних квартирах, а також тим, у кого є маленькі і допитливі розумом в коротеньких штанцях.
У найближчому будівельному магазині вибираємо зручний ящик для інструментів - пластмасовий, на клямці! Звичайно, не забувши про розміри полки, де новий ящик продовжить жити.
Позитивний ефект:
- у ящика є засувка, здатна вберегти ліки від дітей;
- ящик легко транспортувати і по квартирі, і від хати до хати;
- в ящику часто бувають відсіки - можна впорядкувати всі ліки.
мінуси:
- ящик легко набирає «зайві кілограми»;
- хороший ящик досить дорого коштує.
А вже якщо час від часу необхідний то пластир, то активоване вугілля, то чай від кашлю, вам підійде інший варіант - багато маленьких контейнерів.
маленькі контейнери
Для початку вирішимо, де зберігати маленькі контейнери. Ідеальний варіант - на певній поличці (досить високо - пам'ятаємо про цікавих дітей), але таким чином, щоб оптимально зайняти весь простір. Це не завдасть особливого клопоту: виміряємо поличку і з сантиметром йдемо в супермаркет.
Перед походом в магазин визначте, до яких груп відносяться ваші ліки: «Вітаміни», «Серце», «Шлунок», «Застуда», «Алергія», «Порізи і опіки», «Бинти, вата, пластир» і т.д . Високі пляшечки краще тримати окремо. Окрему кошик можна купити для препаратів «на зараз»: наприклад, при застуді вам необхідний певний набір, ось він і поміщається в спеціальний контейнер. Застуда пройшла - все розсортували за тематичними контейнерів.
Для зберігання блістерів з таблетками зручно використовувати невеликий альбомчик для фотографій.
Татко-виручалочка
На полиці-аптечці можна зберігати папку з інструкціями до ліків. Візьміть або альбомчик для фотографій, або папку з кільцями А5 формату.
Вклавши анотації в окремі файліки, ви досить швидко складете свій домашній фармакологічний довідник. До речі, якщо анотації від ліків для дорослих можна і викинути, від дитячих краще залишити. Раптом, ліки дитині буде давати чоловік або батьки, а не ви.
Також, в першому файлі папки добре тримати список телефонів лікарів, поліклініки, реєстратури, страхової компанії, лікарень, травматологічних пунктів, найближчих і чергових аптек, стоматолога і навіть ветеринара.
Якщо ви налаштовані впорядкувати аптечку на відмінно - заведіть список вікових дозувань (особливо корисно сім'ям з дітьми різного віку).
Непогано мати повний список ліків в аптечці, із зазначенням терміну придатності та тематичного контейнера для зберігання кожного препарату. Тоді можна позбавити себе від стомлюючого пошуку «слабкої ланки» аптечки, а раз в квартал переглядати список, викидати застаріле, докуповувати відсутню, і контролювати сезонні запаси медикаментів: адже влітку і взимку список постійно потрібних ліків дещо відрізняється. В екстрених ситуаціях список допоможе тверезо оцінити ситуацію і не втрачати час даремно, біганиною по аптеках у пошуках наявних таблеток або свічок.
Надалі, корисно зробити списки ліків для подорожей взимку / влітку, для відряджень, для дітей.
Правила зберігання аптечки
- Аптечка повинна бути недоступна для дітей: або високо, або за засувкою (замок добре, але якщо ліки необхідно швидко дістати, може доставити масу неприємностей), або в ящику, який складно відсунути малюкові.
- Раз у квартал ліки необхідно переглядати - внесіть цей пункт в календар або Контрольний Журнал. Пам'ятаємо, все мотлох - на смітник!
- Зовнішні засоби завжди зберігаємо окремо від внутрішніх! Щоб, не вийшло як в тому анекдоті, коли пацієнт скаржиться лікарю на свічки від геморою: «Я їх їм, їм, а вони не допомагають».
Один раз, витративши час на аптечку, ви економите години дорогоцінного часу в майбутньому!
Інші статті в цій рубриці:
Інтелект-карти для флайледі
Інтелект-карти - це зручний, наочний і, варто відмітити, захоплюючий спосіб зображення будь-що цікавить вас завдання, проблеми або ідеї у вигляді діаграми зв'язків.
Читати далі "
словничок Флайледі
Сьогодні пропоную поговорити про терміни (або жаргоні) Флайледі. Адже без цих слів треба довго пояснювати: що і як, а з ними ми швидко зрозуміємо один одного.
Читати далі "
Про те, як я все встигаю, або маленькі хитрощі великого планування
Знаючи, що мені потрібно робити і навіщо, тримаючи руку на автофокусі і звіряючись з місячним планом, я впевнено і з задоволенням виконую свої заплановані бажання.
Читати далі "
