Серфінг на Балі: запитання й відповіді

1. Що вибрати: самостійне навчання або уроки серфінгу у інструктора?
2. Кому можна вчитися серфінгу?
3. Скільки мені потрібно часу, щоб навчитися серфінгу?
4. Які уроки серфінгу краще: групові або індивідуальні?
5. Яку школу серфінгу вибрати в 2017-2018 році: російську або міжнародну?
6. Що таке серф-кемп?
7. Що входить в уроки серфінгу?
8. Скільки мені доведеться заплатити за уроки серфінгу?
9. Чи потрібно бути фізично підготовленим для занять серфінгом?
10. Який одяг знадобитися для серфінгу?
11. Де краще вчитися серфінгу?
12. Який сезон краще вибрати для серфінгу на Балі?
13. Які споти на Балі краще підійдуть для початківців і просунутих серферів?
14. Як перемогти страх в серфінгу?
15. Вибір правильного серфборду
16. Оренда серфборду або покупка свого?

Ми вже розповідали про те, як дістатися до Балі і що подивитися на Балі: тепер же ми вирішили підготувати матеріал і про активний відпочинок на острові. Так-так, мова сьогодні піде про серфінг - саме заради нього на острів приїжджає як мінімум половина туристів.

Фахівці російської школи серфінгу Windy Sun живуть на острові вже не перший рік - і ми з радістю підготували для вас відповіді на самі часто задають питання, пов'язані з серфінгом в Індонезії.

Що вибрати: самостійне навчання або уроки серфінгу у інструктора?

Почнемо з самих азів: навчання у досвідченого інструктора завжди буде продуктивніше і безпечніше, ніж самостійні спроби приборкати хвилю. Це особливо актуально для тих, хто абсолютно не уявляє, як вести себе на дошці, і при цьому має всього 10-12 днів відпустки на острові.

Ми не раз бачили ситуації, коли абсолютний новачок в спорті під чуйним керівництвом інструкторів з серфінгу вже на 2-3 занятті почував себе на дошці набагато впевненіше, ніж «специ» з екстремального спорту, які до цього каталися на сноуборді і інших дошках і вибрали непростий шлях самостійного навчання.

Потрібно розуміти, що катання на серфборд сильно відрізняється від катання на вейкборді - і вже тим більше від механіки катання по твердій поверхні. Серфінг відрізняє наявність безлічі нюансів, пов'язаних з природними хвилями. І не забувайте, що наявність наставника допоможе зі 100% -ою вірогідністю уникнути загроз для власного здоров'я і здоров'я оточуючих серферів.

Тільки уявіть: серфінгіста доводиться оцінювати розмір хвиль, знаходити правильну точку входу в хвилю і точно розраховувати свої дії під час наближення хвилі. А попередньо потрібно дізнатися точний час відливів і припливів, правильно підібрати формфактор і розмір серфборду. Все це вивчити самостійно за короткі відпустку неможливо: тому перше, що вам слід зробити - це записатися в одну з шкіл серфінгу на Балі .

До слова, російськомовні школи серфінгу на Балі існують вже майже десять років. За минулий час методологія навчання пройшла перевірку часом - сьогодні російські школи ні в чому не поступаються за якістю міжнародним, а в більшості шкіл при цьому є інструктори і зі знанням місцевих мов, і англійської, і деяких європейських. Практично в кожній школі є уроки і для зовсім новачків, і для досвідчених серферів, є індивідуальні заняття, а також серф-тріпи.

Кому можна вчитися серфінгу?

При відсутності фізіологічних протипоказань (вони є для будь-якого виду спортивної активності) серфінгом може займатися практично будь-яка людина. Більш того, в окремих країнах це частина національної культури: наприклад, в Австралії і Новій Зеландії, на Гаваях, в окремих регіонах Південної і Північної Америки дітей ставлять на дошку для серфінгу практично відразу ж після того, як вони навчаться ходити. При цьому на популярних серф-спотах нескладно знайти і тих, кого у нас прийнято називати пенсіонерами.

Очевидно, що людям похилого віку варто займатися серфінгом тільки, якщо вони мають прекрасну фізичну підготовку або займаються серфінгом вже не один десяток років. В середньому в російських школах серфінгу на Балі сьогодні займаються учні, яким від 6 до 65 років.

Більшість серферів на Балі - чоловіки. Пов'язано це в першу чергу з невиправданим страхом, який відчувають дівчата від згадки про морських і океанських хвилях. Повірте, під керівництвом досвідчених інструкторів навчання абсолютно безпечно, особливо в Куті, де хвилі ідеально підходять для новачків.

Перед початком занять серфінгом слід пам'ятати, що даний вид спорту вимагає певної фізичної підготовки і наявності витривалості.

Скільки мені потрібно часу, щоб навчитися серфінгу?

Досить індивідуальне питання: тут все залежить і від рівня фізичної підготовки, і від вашого вміння засвоювати нову інформацію, і від уміння плавати, а також, в першу чергу, від гнучкості і вміння балансувати.

В середньому для того, щоб почати впевнено почувати себе на серфборд потрібно 2-3 заняття. Цього буде достатньо для розуміння всіх теоретичних основ, для розуміння механіки балансування на дошці і для отримання навичок катання на невеликих пінних хвилях.

Якщо ви хочете навчитися самостійно кататися на так званих «зелених» хвилях (невеликі, але вже справжні хвилі), то буде потрібно 5-10 уроків у інструктора. Найчастіше відпустку на Балі триває у людей близько 12 днів: ми рекомендуємо пройти за цей час 7-10 занять, влаштовуючи день відпочинку десь раз в 3-4 дня. З таким режимом у вас не будуть сильно втомлюватися і забиватися м'язи, ви зможете відмінно зрозуміти і теоретичні ази, і отримати хороші практично навички для того, щоб повноцінно вважати себе серфером:)

У разі, якщо ви не впевнені щодо серфінгу, візьміть собі тестове заняття або міні-курс з 2-3 уроків. Вони зазвичай не так вигідні в перерахунку на вартість одного заняття, ніж покупка повноцінного курсу, але ви точно зможете зрозуміти, наскільки Океан і серфінг вас вражає.

Які уроки серфінгу краще: групові або індивідуальні?

Що стосується методу навчання, то на Балі поширене два типу: індивідуальні та групові уроки. Очевидно, що перший варіант більш ефективний, але вимагає великих фінансових витрат. Інструктор при цьому повністю підлаштувати програму під актуальний рівень ваших навичок і фізичну форму. Навчання в групі з кількох людей - це завжди дешевше, найчастіше уроки в «тусовці» веселіші, особливо якщо серед учнів немає сильно сором'язливих туристів.

Яку школу серфінгу вибрати в 2017-2018 році: російську або міжнародну?

На Балі сьогодні зареєстровано кілька десятків шкіл серфінгу, з них близько третини мають штат з російськомовних інструкторів. Тут головне оцінити ваш рівень знання іноземних мов: якщо добре знаєте англійську, то вибирайте суто за відгуками. Якщо ж до кінця не впевнені в тому, що зрозумієте на слух більшість інформації, то зверніться до російськомовних інструкторам в школах на Балі.

Врахуйте, що ціни в деяких міжнародних школах можуть бути нижче. Однак економити тут потрібно з розумом: навчання в школах має на увазі ретельний розбір нюансів і тонкощів серфінгу, які легше зрозуміти на рідній мові. На сьогоднішній день для всіх російськомовних шкіл характерний високий рівень викладання.

При виборі російськомовного інструктора зверніть увагу на його стаж: в більшості міжнародних шкіл викладачі мають досвід катання від 10 років і більше, російські інструктори мають стаж зазвичай близько 5-8 років серфінгу. І ті, і інші - досвідчені і відповідні для навчання фахівці. Ми не рекомендуємо звертатися до інструкторів зі стажем катання менше 2-х років.

Що таке серф-кемп?

Цікавим варіантом відпочинку та навчання всім премудростям серфінгу є серф-кемп, або серф-табір. Головна перевага серф-кемпу - це атмосфера і своя закрита тусовка. Що стосується особливостей навчання - їх в цілому немає, тобто це ті ж уроки серфінгу за розкладом, але при цьому ви платите відразу і за уроки, і за проживання в кемпі, і за певну культурну програму.

Постійні серф-Кемп представляють собою найчастіше невеликі готелі, розташовані на березі районів, які вважаються найбільш оптимальними для серфінгу. Проживання в серф таборі з точки зору бюджету однозначно вигідніше, ніж окрема оплата готелю, уроків серфінгу і різних розважальних заходів. Що представляють собою готелі: це невеликі комплекси з 1- та 2-місні номери, розраховані на кілька десятків постояльців. У таких готелях вам навряд чи доведеться спати на дорогому шовковому білизна, чи ви зможете знайти на території дорогий спа-центр або покуштувати ексклюзивні морські делікатеси в готельному ресторані з мішленівських зіркою.

Серф-Кемп розраховані в першу чергу на тих, хто шукає комфорт за доступною ціною: вас зустрінуть затишні номери з кондиціонерами, всі необхідні зручності, абсолютна чистота і привітний персонал, а також приємні дрібниці на території начебто басейну, шезлонгів, зони відпочинку і т. д. До речі, приклади фотографій серф-кемпу на Балі від Windy Sun можна подивитися тут .

Окреме перевага серф-кемпо - це неформальна допомога інструкторів у всіх питаннях про острів. Тобто вам обов'язково підкажуть і куди сходити / з'їздити, і розкажуть, як краще провести час в залежності від ваших смакових уподобань, і допоможуть уникнути проблемних ситуацій на острові Балі. В цілому такі Кемпа відмінно підійдуть тим, хто вже пробував у своєму житті серфінг і тепер хотів би закріпити навички і потусуватися з такими ж любителями морських і океанських хвиль.

Що входить в уроки серфінгу?

Зазвичай і в школах, і під час індивідуальних занять з інструктором урок складається з наступних частин:

• Теоретичні основа - близько півгодини
• Розминка перед катанням - близько 15-20 хвилин
• Практичне заняття - 1-1.5 години.

Разом урок займає близько 2-2.5 годин. У хороших школах під час уроків проводиться фото- і відеозйомка того, як катаються учні - а після заняття кожен учень разом з тренером обговорює основні помилки в своїй техніці. Ми гарантуємо, що такий підхід найбільш ефективний і дозволяє максимально швидко освоїти техніку катання по хвилях на серфборд.

Скільки мені доведеться заплатити за уроки серфінгу?

Ціна на навчання серфінгу залежить від безлічі факторів: іноді вона змінюється і в залежності від сезону, відрізняється ціна індивідуальних і групових занять, в кінці кінців ви можете отримати певну знижку при наявності певного серф-обладнання.

Групові заняття дешевші приблизно в 1.5, іноді в 2 рази. На них зазвичай присутній від 3 до 10 осіб. Якщо ви дійсно хочете стати захопленим серфером, то перевагу варто віддати індивідуальним уроків. Якщо серфінг вас цікавить тільки як цікава і активна частина вашого відпустки, то групові уроки - відмінний вибір.

Ціни навчання серфінгу на Балі ви можете дізнатися тут .

Прокат обладнання та екіпіровки в більшості випадків входить у вартість навчання.

Чи потрібно бути фізично підготовленим для занять серфінгом?

Це, мабуть, один з найбільш частих питань, яке цікавить туристів на Балі. Багатьом здається, що для катання на серфборд потрібно мати добре розвинені навички балансування, бути надзвичайно гнучким і витривалим. Поспішаємо вас заспокоїти: наявність таких навичок зайвим не буде, але будь-якої спеціальної підготовкою володіти не потрібно. Достатньо лише вміння плавати і відсутності боязні води.

Чим краще ваша фізична форма на старті навчання, тим швидше буде йти прогрес. Що тут найпотрібніше: в першу чергу це витривалість, так як доведеться дуже багато рухатися. Другий важливий навик, про який ми говорили вище - вміння балансувати. Хвилі дуже непередбачувані і вам доведеться постійно боротися з бажанням вашого тіла плюхнутися в воду з дошки.

Останній, але не менш важливий навик - гнучкість. Якщо ви по життю людина з розтяжкою, то прогрес в серфінгу буде для вас воістину стрімким. Якщо ж ви вже багато років не займалися розтяжкою або ніколи не пробували йогу - не проблема, ви все одно зможете навчитися серфінгу, хоч і буде трохи складніше.

На початковому етапі найлегше катання по хвилях на борді дається плавцям, так як більша частина фізичних зусиль під час серфінгу - це гребля. До слова, приємна інформація для жителів Санкт-Петербурга і Москви, а також інших великих міст, де є спеціальні приміщення для вейкбордингу - ви можете потренуватися так званому вейксерфінгу, який дає відмінне розуміння про балансуванню і значно прискорить прогрес занять серфінгом.

Не забувайте, що в спробах осідлати хвилю головне - це ваша моральна націленість. З першого разу кататися без падінь не виходить ні в кого: всі падають, у всіх болять м'язи, і все втомлюються. Але через пару занять, коли ви самостійно знайдете свої перші хвилі, ви відчуєте справжнє натхнення і відірватися буде вже неможливо, повірте.

Який одяг знадобитися для серфінгу?

Погода на Балі - це справжній подарунок для всіх любителів тепла. На острові весь рік приблизно однакова температура - близько 27-28 градусів тепла, правда в період з листопада по квітень спеку супроводжують періодичні дощі.

Катаються на серфі тут цілий рік: найчастіше для катання використовують купальник або спеціальні лайкрові костюми. Купити їх можна безпосередньо на острові, стоять вони досить недорого.

Гідрокостюм ми радимо надягати тільки «Мерзляков», досить буде найтоншого 2 мм і то - потрібен він, по суті, тільки вранці. Початківцям любителям серфінгу ми рекомендуємо придбати лайкровой майку з довгими рукавами, краще якщо на ній буде петелька для застібання з шортами. Потрібно це в першу чергу для захисту від сонця і для того, щоб не стерти живіт - а це відбувається з багатьма новачками. Якщо у вас немає спеціальної екіпіровки, на уроки серфінгу ми дамо вам її абсолютно безкоштовно.

І ще один невеликий рада: багато новачків в силу відсутності навичок з положення лежачи встають через коліна - через що шкіра на них стирається. Згодом кожен початківець серфер навчається вистрибувати в стійку відразу з положення лежачи, але для перших уроків ми радимо надіти лосини або довгі шорти, які захистять ваші коліна.

Де краще вчитися серфінгу?

Тепер розповімо і про те, які райони Балі найкраще підходять для занять.

Місце, де склалися сприятливі умови для катання на серфборд і яке облюбували любителі серфінгу, називається серфспот.

Кращий серфспот Балі для початківця серфінгіста - Кута. Даний район - типовий «бич брейк» (beach break), тобто пляж має піщане дно і хвилі розбиваються недалеко від берега. З цієї причини серферів не потрібно далеко запливати в полюванні за хвилею - а чисте піщане дно виключає ймовірність отримати травму при падінні з дошки.

Серфери в Куті більш спокійні - на більш серйозних спотах новачки часто заважають досвідченим серферам, і новачкам про це завжди говорять прямо в обличчя. У Куті все набагато більш доброзичливі: тут вам і допоможуть порадою, і не будуть сильно сварити за помилки.

Для просунутих серферів підійде район Чангу (зокрема споти Бату Болонг і Олдман), а також деякі інші місця - їх вам порадять інструктори.

Який сезон краще вибрати для серфінгу на Балі?

Дуже проста і зрозуміла відповідь - сезон для серфінгу на острові триває цілий рік:)

Тут хвилі завжди підходять для катання, їх завжди нескладно знайти. Протягом року характер хвиль в окремих районах трохи змінюється - але не так разюче, щоб школи закривалися на певні місяці.

Які споти на Балі краще підійдуть для початківців і просунутих серферів?

Як ми вже говорили вище, для початківців і тих, хто зовсім недавно відчув себе на дошці впевнено, ідеально підійдуть пляжі Кути. Якщо ви вже достатньо досвідчені і вмієте кататися на «зелених хвилях» (пора б знати, що це таке!:), То в сухий період ми рекомендуємо відправитися на Чангу (серфспоти Бату Болонг і Олдман). У сезон дощів хорошим варіантом буде серфтріп на Серанган або Нуса Дуа - але в ті дні, коли хвилі не дуже великі.

Ідеальний варіант - це відправитися на нові для себе серфспоти разом з інструктором, який допоможе на ньому освоїться і дасть найважливіші рекомендації і поради. Подібні виїзди на споти для більш досвідчених серферів називаються в школах серф-тріпи . Суть їх полягає в добре організованому груповому виїзді серферів на різні споти острова, які здійснюються за участю інструкторів школи серфінгу - такий варіант допоможе максимально швидко освоїтися на новому споті і уникнути травм.

Безумовно, на Балі існує ще кілька десятків популярних спитав, але ми навмисно про них не говоримо. На інших спотах хвилі поводяться, часом, дуже непередбачувано, і визначити їх придатність для катання новачків або продовжують серферів може тільки досвідчений інструктор.

Якщо ви збираєтеся самостійно з'їздити на той чи інший серф-спот, то не забудьте попередньо вивчити правила поведінки на лайнап, щоб уникнути травмування та незручних ситуацій між вами і іншими серферами.

Як перемогти страх в серфінгу?

Страх - це нормальний, майже обов'язковий елемент будь-якого навчання в спорті, особливо якщо ми говоримо про активність на воді. Проблемою швидше є відсутність страху перед навчанням - часто це говорить про те, що ви занадто довго перебували в зоні комфорту.

Під час навчання серфінгу страх має двоїстої значення: по-перше, він захищає нас від травмування, не даючи залазити в занадто великі хвилі, оберігаючи від необдуманих подорожей на складні серф-споти. А ось невеликий страх перед кожною новою хвилею красномовно говорить про те, що ми підходимо до нинішньої своєму кордоні незвіданого - і переступивши її ми станемо краще. Пару хвилин на «страшної» хвилі - і ось ви з нею вже як єдине ціле!

Уникнути страху допоможе, по-перше, поступове навчання, без стрибків і поспіху. Кожне заняття пробуйте щось нове, більш складне, але не намагайтеся стати найкращим і швидким учнем - найчастіше такий поспіх буде приводити до «відкату» навичок і падіння інтересу до серфінгу.

Будьте наполегливі - занадто розслабленим і пасивним людям даний вид спорту не підійде, їм краще вибрати простий пляжний відпочинок.

Ну і найкраща новина для тих, хто ще боїться серфить: з вами завжди поруч будуть досвідчені інструктори або досвідчені колеги-серфери, які завжди уважно стежать за безпекою на спотах.

Вибір правильного серфборду

Однією з найбільш частих помилок серед новачків-серферів є вибір неправильної дошки для серфінгу. І це дуже часто стає причиною вкрай повільного прогресу в катанні.

Отже, один з важливих і цікавих фактів, який більшість ігнорує - кататися зазвичай простіше на більших дошках. Для упевненого катання на шортборде можуть знадобитися місяці, а то й роки.

Безумовно, ідеальний розмір дошки розраховується для кожної людини індивідуально: тут враховується і зростання, і вага серфера, і його досвідченість. Але ми зараз розповімо про найзагальніші випадки вибору дощок при їх покупці або оренді. Новачкам краще вчитися на великих дошках розміром 8-9 футів (приблизно 2,4-3,0 м), при цьому краще вибрати навчальні дошки (серфтопи), які сконструйовані трохи по-іншому, ніж звичайні серфборд. Серфтопи мають м'які плавники меншої довжини, а також приємне м'яке покриття, їх роблять б про льшим за габаритами, щоб серферу-початківцю було легше на ній гребти, триматися і балансувати.

Перехід на дошку поменше краще здійснювати вже після того, як ви навчилися впевнено і миттєво вставати на хвилі, а також добре балансувати. При цьому розміри борда поменше повинні відрізнятися від навчальної дошки незначно: краще вибрати велику і широку дошку, в ідеалі, щоб у неї був округлений ніс. Зазвичай такі дошки мають висоту мінімум в 2 метри і називаються міні-малибу.

Далі поступово можна зменшувати розмір дошки після настання почуття повної впевненості при катанні на наявному борді. Якщо ж для вас серфінг - не хобі, в просто приємне доповнення до відпустки, то забудьте про шортбордах назавжди. Використовуйте навчальні дошки і міні-малибу, ловите свої перші хвилі і отримуйте задоволення від серфінгу!

Оренда серфборду або покупка свого?

Більшість людей вибирає варіант з прокатом: везти з Росії з собою такої величезної багаж - вельми сумнівна ідея. У місцевих прокатах ви гарантовано зможете знайти непогані варіанти дощок під свою вагу і зріст, а також під свій рівень навичок.

Багато туристів, які приїжджають на Балі щорічно, обзаводяться на острові друзями - благо російськомовних місцевих жителів тут дуже немало. І багато серфінгісти залишають свої дошки до наступної поїздки у знайомих - зручно, але тут вже питання довіри.

З точки зору зручності власна дошка - завжди найкращий варіант, так як серфборд з прокатів зазвичай мають не найвищу якість.

Важлива інформація: Fly Emirates і Qatar Airways зазвичай не беруть додаткові комісійні за наявність дошки в багажі, на багатьох рейсах на Балі також надається додатково 10 безкоштовних кілограм багажу, розраховані на серф-борд в чохлі. При цьому є обмеження на довжину - вона повинна складати не більше 3-х метрів.

При покупці власного серфборду враховуйте важливий момент: більшість серферів (навіть досвідчених) вважають за краще брати дошки з рук. Гуру в серфінгу, звичайно ж, виберуть якісну дошку з індивідуальним дизайном, але ми все ж говоримо про серфінг як хобі.

Пару рад:

• Намагайтеся купувати борд з перших рук і тільки з живим оглядом;
• Вивчіть дошку на предмет наявності тріщин і вм'ятин - великі «рани» на дошці можуть стати причиною необхідності швидкого ремонту;
• Перевірте місця кріплення до корпусу плавників;
• Обов'язково попросіть змити віск з дошки перед оглядом - під ним може ховатися безліч несподіваних дефектів;
• Порівняйте ціну б / у дошки і нової і вирішите, чи варто економія ризику.

Дошки міні-малибу з рук коштують від 200 $ і вище. Дешевші варіанти - швидше за все старі і багато разів ремонтовані. Нова така дошка обійдеться приблизно в 400-500 $.