Ще древні помітили, що водні процедури благотворно впливають на здоров'я. А якщо купатися не в звичайній воді, а в цілющих джерелах, то користь буде ще більше. Так, сірководневі ванни показані при порушеннях роботи нервової і серцево-судинної систем, корисні вони і при захворюваннях кісток, суглобів і м'язів. 
Сірка і сірководень
Сірка - речовина, з яким люди познайомилися ще в найдавніші часи. Сірчисті випари згадувалися в творах Гомера, сірку використовували в своїх обрядах жерці. Пізніше речовина використовувалася у виробництві горючих сумішей. Отруйний дим сірки вважали твором потойбічних сил, не надто дружелюбно настроєних по відношенню до людей.
Цілком ймовірно, сірководень став відомий людству теж дуже давно. Цей безбарвний газ з характерним неприємним запахом тухлих яєць утворюється при гнитті деяких білків. У природі він зустрічається в складі вулканічних і попутних нафтових газів, а також в розчиненому вигляді. Наприклад, сірководнем багаті глибокі (нижче 150-200 м) шари води в Чорному морі. Існує навіть гіпотеза, що саме сірководню це море і зобов'язана своєю назвою: під впливом розчиненого газу предмети, опущені глибоко в воду (наприклад, якоря) набували чорний колір.
Вдихання сірководню у високій концентрації може викликати миттєву смерть, в низькій концентрації запаморочення , Головний біль, судоми. Цікаво, що людина швидко адаптується до неприємного запаху і перестає його відчувати.
дія ванн
Стародавні ескулапи відзначали, що і отрута може бути ліками, якщо використовувати його в правильних дозах. Це відноситься і до сірководню, вірніше, до води, в якій цей газ розчинений. Сірководневі ванни на організм надають специфічну дію, що обумовлено присутністю у воді молекул сірководню. Проникаючи через шкіру, сірководень подразнює нервові закінчення і стимулює діяльність всіх органів і систем організму.
В результаті прискорюються процеси загоєння на шкірі або в м'язовій тканині, поліпшується кровообіг, нормалізується робота нервової системи. Насичена сірководнем вода має протизапальну дію. Артеріальний тиск знижується, порушується серцева діяльність гармонізується. Поліпшується стан кісткової і м'язової тканини, а також суглобів, а крім того, сірководень сприяють формуванню здорової сполучної тканини.
До характерних особливостей сірководневих ванн слід ще додати температурний вплив води, мікромасаж, гідростатичний тиск. Всі ці фактори покращують стан хворих. На багатьох курортах сірководневі ванни можна приймати не тільки в бальнеологічних лікарнях, а й просто на пляжі. Робити це, втім, варто тільки після консультації з лікарем.
Показання та протипоказання
Бальнеотерапія є одним з найдавніших способів лікування артриту, який не втратив своєї актуальності й досі. Сірководневі ванни і грязьові аплікації нарівні з найсучаснішими препаратами буквально ставлять на ноги людей з запаленими і деформованими суглобами. Але найкраще вони, звичайно, діють на початкових стадіях захворювання. У той же час не варто самостійно прописувати собі сірководневі ванни для профілактики: цей метод лікування має чимало протипоказань.
Сірководневі ванни показані при різних захворюваннях нервової системи (як центральної, так і периферичної), хворобах опорно-рухового апарату, дерматологічних захворюваннях. У комплексі з іншими процедурами призначають такі ванни і при гінекологічних або урологічних захворюваннях. Сірководневі ванни показані при деяких захворюваннях серця і органів кровообігу, наприклад, при гіпертонії . Вони рекомендуються при варикозному розширенні вен і тромбозах. Благотворно впливають ці процедури і на тих, хто страждає на діабет і деякими іншими хворобами обміну.
Що ж стосується протипоказань, то їх список у сульфідних ванн, як і у інших ефективних методів лікування, теж досить значний. У нього входять різні пороки серця, ревматизм, аритмії, ішемічна хвороба серця. Доведеться відмовитися від сірководневих ванн страждаючим захворюваннями нирок або печінки, онкологічні захворювання, туберкульоз. Протипоказані такі ванни при психічних захворюваннях і виразковій хворобі, гіпотонії, гіпертиреозі, важких формах гіпотиреозу.
Високі дози сірководню у воді можуть викликати алергічні реакції і порушення роботи дихальної системи. Зокрема, газ може провокувати розвиток астми. Якщо ж астма вже є, від прийому сірководневих ванн доведеться відмовитися.
Правила прийняття
Щоб лікування було ефективним, сірководневі ванни призначають курсами. Кількість процедур, тривалість ванн, температура води і концентрація у воді сірководню можуть варіюватися, вони залежать від захворювання і стану хворого. Як правило, для досягнення стійкого результату потрібно не менше десяти ванн - щоденних або з перервами.
Ванни необхідно приймати через півтори-дві години після їжі, але не натще і не після ситного обіду. Перерва між ваннами і фізіотерапевтичними процедурами також повинен бути не менше двох годин. Перед прийомом ванни не слід займатися спортом, бажано взагалі уникати фізичного напруження. При поганому самопочутті або лихоманці процедури скасовуються.
Іноді після перших процедур хворі замість очікуваного припливу сил відчувають нездужання. Як правило, в таких ситуаціях лікарі рекомендують зробити невелику перерву в кілька днів між процедурами, після чого лікування можна продовжувати.
Марія Бикова
Статті по темі
